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Los 2 Mejores Ejercicios Para Alargar El Pene Sin Cirugías

Ejercicios para alargar el pene

Cada vez es mayor la cantidad de hombres que buscan ejercicios para alargar el pene. Los motivos son más que obvios: no quieren pasar vergüenza, timidez, baja autoestima, tristeza e incluso desesperación. Porque si bien se dice que “el tamaño no importa”, lo cierto es que es mucho más difícil satisfacer a una mujer con un miembro pequeño.

Si estás en este grupo de hombres menospreciados y acomplejados, te aconsejo que sigas leyendo este artículo, porque de forma muy simple puedes tener el pene mucho más grande y sentirte así más seguro en la cama.

La intimidad con tu pareja o con una cita será mucho más placentera para ti y para tu compañía. Ya no tendrás que preocuparte por el tamaño de tu pene porque se verá realmente grande.

Guía de ejercicios para alargar el pene de forma muy simple

Ejercicios Para Alargar El PeneMuchos hombres se sorprenden cuando les digo que existen ejercicios para alargar el pene, y quizá tú seas uno de ellos.

Esto no es extraño, cuando el mercado está lleno de publicidades de tratamientos falsos que sólo intentan quitarte el dinero o hacerte sufrir, ocultando las soluciones realmente efectivas.

Pero al igual que con los músculos, con el entrenamiento adecuado puedes engrosar y agrandar tu miembro varios centímetros, e incluso mejorar tus erecciones.

Obviamente (y esto es lo bueno) no tienes que ir a un gimnasio para entrenar el pene. Puedes hacerlo en la tranquilidad de tu hogar y cuando nadie te moleste.

Antes de pasar a los ejercicios me gustaría decirte que aunque te sientas tentado a hacerlo, no elijas las populares bombas para el pene. Este aparato que supuestamente alarga el miembro a través de un cilindro que genera vacío daña los tejidos y los músculos de tu pene.

Algo similar ocurre con los extensores y las pesas. No sólo son dolorosas sino que también son dañinas y peligrosas. Aunque estés desesperado no las uses por nada del mundo.

Ahora sí, pasemos a la rutina de estiramiento del pene:

1 Estira hacia afuera:

Sujeta con firmeza el glande (la cabeza del pene) sin cortar la circulación de la sangre. Tira y extiende hacia afuera por delante del cuerpo. Mantén esta posición durante 10 segundos. Descansa unos segundos y vuelve a empezar, pero ahora 20 segundos.

Hazlo una tercera vez manteniendo 30 segundos. Todo ello es una serie. Te recomiendo 5 series en total.

2 Método Backwards:

Tienes que prestar mucha atención y realizar correctamente este ejercicio porque de lo contrario te puedes lastimar y puede ser peligroso para la salud de tu miembro. Usando los pulgares tira de la piel del pene hacia atrás. Los otros dedos serán el apoyo.

Mantén la posición lo más firme que puedas durante 10 segundos. Descansa 10 segundos y repite el procedimiento. Así varias veces. No sostengas la posición más que 10 segundos por vez y presta atención a lo que sientes. Si te duele mucho es que estás ejerciendo demasiada presión.

Tratamiento para alargar el peneEstos 2 ejercicios para alargar el pene son  muy eficaces. Con paciencia y muy buena predisposición podrás agrandar tu miembro y sentirte más seguro al tener relaciones con una mujer. Pero no son los únicos métodos que existen.

Si quieres conocer un sistema totalmente natural e indoloro, te recomiendo sinceramente la guía más efectiva que conozco, y con la que cientos de hombres lograron tener su miembro de 6 a 8 cm más grande.

Es un tratamiento para alargar el pene basado en técnicas muy poderosas y con efectos permanentes, para que de ahora en más puedas disfrutar del sexo plenamente.

Haz clic aquí ahora y en muy pocos días notarás tu pene más grande, más grueso ¡y más firme!

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