Cómo Mejorar La Eyaculación Precoz Con Ejercicios Tántricos

Cómo mejorar la eyaculación precoz

La prolongación del orgasmo te permite mantener el acto sexual tanto tiempo como lo desees, e intensificarlo hasta fronteras que no podrías imaginar. Por eso, si quieres saber cómo mejorar la eyaculación precoz, el tantrismo es una poderosa alternativa.

Estos ejercicios tántricos te harán acceder a un total control de tu mente y tu cuerpo manejando a tu antojo tus esfínteres, tu respiración y tu deseo de eyacular.

Tantra, ejercicios y la fórmula de cómo mejorar la eyaculación precoz

1Esta práctica requiere de mucha constancia, pero te aseguro resultados óptimos. Es un ejercicio para aprender a controlar el esfínter vesicouretral que consiste en orinar por etapas.

  • Instrucciones:

Interrumpe el chorro de orina en cinco o diez etapas: deja fluir la orina durante uno o dos segundos y para por dos segundos; dejas salir orina por dos segundos y retén durante otros dos segundos, y así hasta que tu vejiga esté completamente vacía.

Contrae simultáneamente los esfínteres aval y vesical (que en el tantra se llama mula bandha) y el músculo pubocoxígeo, que es el músculo elevador del ano.

Cuando estés contrayendo el músculo pubocoxígeo, tu pareja y tú deben estar muy quietos.

Como mejorar la eyaculacion precoz2Esta técnica, si la practicas con regularidad y frecuencia, será de gran ayuda a la hora de cómo mejorar la eyaculación precoz y controlar la eyaculación. Para ello, tendrás que distender el pene.

  • Instrucciones

Practica preferentemente con una erección.

Con la erección en su punto más alto, contrae músculos y esfínteres lo más fuerte que puedas, hasta que te recorra un temblor por la columna vertebral (no necesariamente lo vas a sentir al comienzo, pero a medida que practiques estarás más preparado para sentirlo).

Inmediatamente, disminuye la tensión en el pene al distender los músculos. Sentirás cómo disminuye también la erección.

Luego vuelve a contraerlos durante algunos segundos y distiéndelos, insistiendo en la distensión, que se prolongará; tu erección se va a debilitar y en muchas ocasiones desaparecerá.

Este control, que es fácil de adquirir, al principio se practica mientras estás inmóvil. Después podrás hacerlo incluso en movimiento, en plena relación sexual.

3Cuando se acerca la eyaculación se produce una alteración en el ritmo respiratorio y una gran tensión en los músculos de los glúteos, vientre, parte inferior de la espalda y perineo. Para impedir o retrasar la eyaculación, sólo la respiración te ayudará.

  • Instrucciones

Con el ritmo adecuado en la respiración, vas a pensar en los músculos y relajarlos a conciencia; tus movimientos serán más armónicos y flexibles, incluso en pleno coito. La relajación de los músculos es lo que te va a permitir un dominio más efectivo porque la erección se debilita algo y podrás continuar con el sexo.

La respiración es esencial para que puedas controlar la eyaculación, ya que, como te dije, al acercarse el reflejo eyaculatorio el ritmo respiratorio aumenta. El desacelerar y profundizar conscientemente la respiración tiene un efecto importante.

Es notable la forma cómo mejorar la eyaculación precoz a través de estos ejercicios: sentirás aún más placer y erecciones más duraderas.

Como mejorar la eyaculacion precozRecuerda que también es importante tu alimentación y tus hábitos de vida, por eso es tan recomendable seguir una guía que te ayude paso a paso a agregar los nutrientes necesarios para tener erecciones más duraderas, incluyendo también técnicas milenarias para convertirte en un amante de lujo.

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