8 Trucos Simples y Efectivos De Cómo Evitar Ser Precoz

Como evitar ser precoz

Si estás leyendo este artículo probablemente sufres de eyaculación precoz y buscas cómo evitar ser precoz. Muchos más hombres de los que te imaginas están en tu misma situación y buscan formas para mejorar su rendimiento en la cama.

Como evitar ser precozNo es fácil aconsejar sobre un problema tan amplio y que puede tener su origen en muchas causas diferentes. Sin embargo, en este artículo voy a intentar dar algunos trucos que sé que funcionan de manera eficaz, así que no te los pierdas.

Aprende cómo evitar ser precoz de forma muy simple

1. Vigila lo que comes

Algunos alimentos pueden ayudarte a la hora de combatir la eyaculación precoz. Es aconsejable que ingieras productos ricos en proteína, sobretodo carne roja y pescados.

Lo que no es recomendable es comer justo antes de tener las relaciones sexuales ya que pueden disminuir tu rendimiento.

2. Olvídate del tabaco

Como evitar ser precoz - TabacoEl tabaco es un acelerador del metabolismo, incremente la presión sanguínea y está relacionado con la ansiedad.

Todos esos factores tienen mucho que ver con la eyaculación precoz así que si quieres aprender cómo evitar ser precoz, debes alejarte del tabaco y tratar de fumar menos.

3. Entrena tus músculos pubocoxígeos

La buena forma física está muy relacionada con la eyaculación precoz. Pero además, hay un músculo, el pubocoxígeo, que regula la eyaculación. Si eres capaz de fortalecer este músculo podrás retrasar la eyaculación varios minutos y controlar más fácilmente cuándo llegas al clímax.

4. Explora posturas diferentes

Hay algunas posturas que favorecen una excitación masculina más intensa debido a las terminaciones nerviosas que se activan en el pene. Es recomendable que pruebes diferentes opciones ya que es probable que con algunas posturas puedas retardar la eyaculación según tus gustos y el estímulo que recibas.

5. No te obsesiones

Como evitar ser precoz - No te obsesionesEl mayor problema de la eyaculación precoz es que te hace entrar en un estado de ansiedad que hace acelerar la eyaculación.

Por lo tanto es importante que no entres en un círculo vicioso, que asumas que a veces te puede pasar pero que no vale la pena volverte loco por ello.

6. Ten confianza con tu pareja

Todo será más fácil en cómo evitar ser precoz si tú y tu pareja tenéis la suficiente confianza como para tratar este tema con naturalidad. Eso hará que reduzcas tu ansiedad y te tomes el sexo con la calma que se merece. Habla abiertamente del tema e intentad solucionarlo entre los dos.

7. Ve más allá de la penetración

El sexo no se reduce sólo al coito, así que debes intentar centrarte en otros aspectos para intentar evitar la eyaculación precoz. El sexo oral o la masturbación en pareja pueden ser buenas opciones.

8. Usa el preservativo

Para muchos hombres, el uso del preservativo les puede ayudar a retardar la eyaculación porque reduce su sensibilidad. Es una forma muy sencilla de comenzar a controlar mejor tus orgasmos, así que puedes ponerla en práctica de inmediato.

Como evitar ser eyaculador precozPor último, recuerda que gran parte del aprendizaje de cómo evitar ser precoz se basa en instalar nuevos hábitos saludables en tu vida cotidiana.

Yo te recomiendo que te enfoques y sigas el método paso a paso más completo y efectivo, con las técnicas naturales que dan resultados seguros.

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